TETP. Trastorno de estrés postraumático.
“Superar la terrible angustia que te impedía tan siquiera recordarlo, te iría muy bien hablar de lo que sucedió. Quizás escribir sobre ello y compartirlo con otros. Se trata de recordar; pero insistiendo en esa idea de que no fuiste el culpable de lo que hicieron contigo. Remover el pasado, Cuando se está preparado y bien acompañado, sirve para perderle el miedo y que, así, deje de condicionarte el futuro. Recuerda que cambiar el modo en que te ve a ti mismo y pasar de considerarte un inútil a considerarte un ser humano avasallado ayudará a que reelabores el concepto que tienes de ti mismo. Al mejorar este autoconcepto, mejoraras tu autoestima y todo ello junto te fortalecerá para no sufrir depresiones.”
“Sentir que el mundo, en lugar de maltratarnos, nos cuida y nos protege. Hace que el sol salga definitivamente sobre aquel campo mojado de nuestra alma, ya limpia de mierdas. Decidirte a permitir la entrada a tu vida a hombres cálidos y nutritivos es otro gran paso en la superación de tu TETP. Porque habrás aprendido que lo que tu mereces es ser amado. Es un equilibrio delicado, lo sé. Tendrás que aprender sobre las relaciones tóxicas y evitarlas, aprender sobre las relaciones constructivas y fomentarlas. Sí, es un largo camino. Pero hasta el camino más largo comienza con un pequeño paso adelante. Y el tuyo se inicia hoy…”
QUIERETE MUCHO, MARICON
GABRIEL J. MARTÍN.
