CREENCIAS No es que nosotros tengamos ideas, sino que las ideas nos tienen a nosotros. Así pues, ¿Cuáles son los pensamientos e ideas que tienes de ti? ¿Qué creencias que no siquiera has analizado o desafiado han estado dirigiendo tu vida, llegando incluso a convertirte en una marioneta en alguna ocasión? A menudo resulta difícil desenterrar estas creencias porque…
LA SOMBRA LO SABE: ENFRENTARSE A LOS ASPECTOS DE LOS QUE TE AVERGÜENZAS O A LO QUE TEMES La socialización nos afecta a todos. Al crecer, aprendemos a sentir vergüenza o abandonar ASPECTOS INHERENTES A NUESTRO SER. Nos decimos cosas como: “Sentir esto no es correcto”, “Con este comportamiento no conseguiré que me quieran” o “Piensan que soy raro…
TOMAR CONCIENCIA DEL LUGAR EN EL QUE NOS ENCONTRAMOS. LA VEDAD LIBERARÁ, AUNQUE PRIMERO NOS IRRITA O ASUSTARÁ A veces llevamos una vida que nos sabe a poco. Con el tiempo, nos hemos ido acomodando de un modo u otro y la acumulación de estas pequeñas comodidades nos ha hecho pagar un precio demasiado alto. A veces nos hemos…
LA NEGACION Quienes han generado una crisis en la mayoría de los casos han llegado a tal situación por haber negado o minimizado algún aspecto de la realidad: “En verdad no debo tanto dinero”; “Estoy seguro de que van a subirme el sueldo o que me va a tocar la lotería y todo empezará a ir bien”; “No me…
